Ouder & kind trainingen

Na enkele spontane ouder & kind trainingen wil ik kijken of er voldoende animo is om dit op vaste momenten aan te gaan bieden.
De bedoeling is dat er in groepjes van maximaal 3 ouders (met 1 kind p.p.) gedurende 40 minuten getraind gaat worden. De ouders gaan na een warming up een parcourtje van 6 oefeningen doen waarbij alle grote spiergroepen (zoals armen, benen, billen, buik) aan bod komen. Ondertussen zijn de kinderen lekker aan het bewegen op een ‘De vloer is lava’ baan, doen hun eigen oefeningen of doen de (aangepaste) oefeningen met hun ouders mee. Soms mogen de kinderen de keuze van de oefeningen voor de ouders maken en op andere momenten bepalen zij door een spelvorm hoe lang hun vader of moeder de oefening vol moet houden.

Interactie, samenwerking, bewegen en plezier staan voorop.

Na de training kan direct per pin betaald worden. Ik werk niet met abonnementen.
Vooraf aanmelden is noodzakelijk i.v.m. het maximum aantal deelnemers.

Als je interesse hebt kun je via onderstaand formulier aangeven welke middag je voorkeur zou hebben en hoe oud je kind is.
Zodra ik ga starten mail ik aanvullende informatie en de aanmeldprocedure.

Ik wil graag op de hoogte gehouden worden over de Ouder & kind training